2026年02月01日：神舟二十一号乘组在轨三个月 各项工作按计划推进 - 提供未来建议

央视网消息（新闻联播）：神舟二十一号乘组航天员张陆、武飞、张洪章在轨已满三个月。目前，中国空间站各项实验和试验按计划推进。

在航天医学实验领域，药代动力学项目持续进行，航天员采集的唾液样本下行后将助力科研人员开展研究，相关数据可为后续指导在轨用药提供参考。三名航天员完成了航天人机信任、在轨情绪状态测试、应急决策能力评估等多个项目的测试工作。这是下肢力刺激测试，航天员穿着仿生黏附鞋，使用相应装置进行锻炼，实现失重环境下锻炼过程中下肢屈肌的力刺激，并采集数据用于进一步开展研究。在微重力物理科学领域实验项目中，航天员乘组完成了无容器柜实验腔体样品清理及更换、设备维护和清洁等工作。在轨三个月期间，三名航天员开展了多项医学检查，同时积极在轨锻炼，对抗失重生理效应，确保以良好的身心状态完成后续工作。

～✨对普通人的实用建议来了： 打工人/学生党：关注“航天人机信任”和“情绪状态测试”结果，未来3-5年这类技术可能落地成AI办公助手或学习陪伴系统，建议提前了解人机协作新逻辑；
健身爱好者：盯紧“仿生黏附鞋”和下肢力刺激数据，2026年起康复器械、智能跑鞋或家用抗阻设备可能迎来一波升级，可留意国产运动科技新品；
家长朋友：药代动力学研究进展意味着儿童用药精准化会加速，下次带娃看病前，不妨多问一句“这个剂量有没有适配孩子当前体重和代谢特点？”；
健康焦虑星人：空间站锻炼方案正反向优化地面健身法，今年起试试“短时高频+重点肌群力刺激”组合，比盲目卷时长更科学！ 话说回来，看着航天员在400公里高空一边喝豆浆一边测情绪、穿黑科技鞋蹬空气，突然觉得——咱们每天通勤路上的那点小焦虑，好像也没那么重了 🌍🚀（毕竟连失重都能练出肌肉，生活里的地心引力，咱稳稳接住就好）